8

Да кто на меня посмотрит, тем более полюбит?

Девушка смотрит на себя в зеркало

Друзья мои, хочу сказать вам большое спасибо за то, что читаете мой блог и за ваши письма, в которых вы рассказываете о своей жизни, отношениях и проблемах с ними связанных.

Также, вы задаёте интересные и порой оригинальные вопросы. Я решила, что буду отвечать на ваши вопросы на страницах моего блога и открываю специальную передачу «Семья Центр ТВ».

В этой передаче обсуждаем проблемы, стандартные и нестандартные ситуации, находим выход и решение, получаем полезные рекомендации – будем делиться друг с другом и все вместе будем строить такие отношения в ваших семьях, которые сделают вашу жизнь и жизнь близких и дорогих вам людей интересной, насыщенной, радостной и СЧАСТЛИВОЙ.

Итак, Вы можете посмотреть видео или прочитать статью (как вам больше нравится).

 

Первый выпуск передачи «Семья Центр ТВ» и его тема: «Да кто на меня посмотрит, тем более полюбит?»

Эту  тему затронула Наталья из города Камышин Свердловской области.

Наталья рассказала, что ей 32 года и она одинока. Ей трудно знакомиться с мужчинами, сложно с ними общаться. А когда мужчина проявляет к ней интерес – она старается побыстрее уйти в тень.

Почему так? Наталья объясняет просто – мне кажется, что меня не за что любить, и я не могу никому понравиться.

Ну вот, самое распространённое заблуждение «кому я нужна?» во всей красе.

Дело в том, что часто женщины мыслят стереотипами, которые навязаны обществом, или мамой с папой, друзьями, да кем угодно. А стереотипы эти таковы, что любят тех, кто красив, умён, имеет образование, статус в обществе, воспитание, хорошую фигуру и т.д. – продолжайте этот список до бесконечности.

А теперь посмотрите по сторонам, вокруг себя. Не в телевизор, не на рекламные щиты, не на страницы глянцевых журналов, а на людей, которые живут вокруг вас.

Что вы видите? Все они, как на подбор, герои с обложек гламурных изданий?

НЕТ, это обычные люди!

  • Они красивые, симпатичные и не очень, страшненькие даже.
  • Они толстые, стройные, упитанные и худые.
  • Они с шикарными шевелюрами, жиденькими волосёнками или с лысинами.
  • Они одеты со вкусом и роскошью, роскошно и безвкусно, скромно и со вкусом, да просто безобразно одеты.
  • Они образованные и не очень.

Они — очень и очень разные!

Но они имеют свои семьи, свою половинку, своих детей – им хорошо вместе! Они нашли друг друга, они довольны жизнью и каждый, по своему, счастлив или несчастен.

Не ищите идеал и не старайтесь стать идеальной. Старайтесь стать лучше, совершенствуйтесь, растите – но делайте это для себя, если у вас есть в этом потребность. Конечно, нам иногда хочется стать лучше для кого-то, ради кого-то. Сделайте, стремитесь, если этот кто-то для вас важен и вы хотите быть ему под стать. Но тут без перегибов, надо «видеть края». Учитесь этому.

Самый первый шаг на пути к успеху в отношениях – это шаг навстречу себе.

Кто из вас, дорогие мои, может сказать, что любит себя?

Скорее всего, вы постоянно чем-то в себе недовольны:

  • я недостаточно общительная,
  • я некрасивая,
  • кому я нужна,
  • я толстая,
  • у меня вряд ли получится,
  • я никогда не стану богатой,
  • меня никто не полюбит,
  • кто меня будет слушать… и т.д.

Многие люди не осознают, насколько важно самому принять себя, любить себя. Нелюбовь к себе разрушает ваши отношения, приводит к безденежью, недовольством своей жизнью, неуверенностью в себе и своих способностях и возможностях.

Есть простая рекомендация: хотите изменить свою жизнь к лучшему, хотите, чтобы вами интересовалось другие люди, мужчины — научитесь любить себя.

Многие путают любовь к себе с эгоизмом. Это немудрено, ведь с детства мы только и слышим, что надо заботиться и думать сначала о других, а потом уж о себе.

Забота о себе по остаточному принципу губительна! Нелюбовь к себе порождает массу комплексов и делает вас несчастной.

Чем же отличается эгоизм от любви к себе?

Википедия говорит, что ЭГОИЗМ, это поведение, целиком определяемое мыслью о собственной пользе, выгоде, когда индивид ставит свои интересы выше интересов других. (т.е. когда вы заботитесь о себе за счёт других людей).

Любовь к себе — это состояние естественной заботы о себе, своём эмоциональном состоянии, внутренней гармонии, заботе о своём здоровье, внешнем виде, образовании, увлечениях… Это всё то, что вы можете сами для себя сделать, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Хотите позитивных изменений в жизни?

Научитесь любить себя!  Итак, вы готовы? Тогда начинаем движение вперёд!

Как же определить уровень любви к себе?

Давайте для начала разберёмся, как любовь к себе может помочь вам ориентироваться в жизни.

И чтобы наши передачи не были просто очередной просмотренной вами информацией, а действительно помогли вам в том, чтобы сделать вашу жизнь ярче, счастливее и богаче, помогли вам преобразиться и внутренне и внешне, чтобы вами начали интересоваться другие люди – вам надо обязательно следовать полученным рекомендациям.

Итак, что же такое есть «любовь к себе»? Как вам её понять и ощутить?

Вы привыкли дарить любовь другим, здесь-то всё ясно. А вот как любить себя? За что? Почему? Что это вообще такое и зачем оно вам надо?

Дело в том, что любовь к себе – это точка отсчёта всей вашей жизни и всего, что в ней происходит.

Когда вы довольны собой, прощаете себе какие-то маленькие ошибки, когда небольшие неприятные происшествия не выбивают вас из обычного жизненного русла.

Любовь к себе, это когда вас в себе всё устраивает безо всяких условий и условностей.

Вы спокойны, расслаблены, вы просто хорошо себя чувствуете.

Ваше внутреннее состояние можно определить так: «Моя жизнь удалась, у меня всё замечательно!»

Ключевые условия вашего душевного равновесия, это…

  • принятие себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками,
  • спокойствие,
  • забота о себе,
  • принятие своего тела,
  • разрешение себе совершать ошибки, чтобы получать новый опыт,
  • прощение себе своих ошибок и извлечение из них уроков,
  • внутренняя гармония,
  • уважение к себе, своему мнению…

Как видите, всё не так сложно и тем более, всё это возможно.

Ощутите, что жизнь проста и прекрасна и не стоит её усложнять и омрачать.

А теперь, чтобы начать движение по пути любви к себе, по пути преображения — вам надо определить ваш личный уровень любви или нелюбви к себе.

Сделайте это, ответив себе на 11 вопросов.

Если ваш ответ положительный – ставьте единицу. Если отрицательный, то ноль.

Итак, приготовьте лист бумаги и начинайте:

  1. Чаще вы себя хвалите или ругаете?
  2. Какие ваши качества вам проще всего назвать – положительные или отрицательные? (первое, что придёт вам в голову).
  3. Когда вы одни, никто вас не видит и не слышит, какое чувство возникает у вас внутри – спокойствие и удовлетворение или беспокойство и грусть?
  4. В других людях вы в первую очередь замечаете — положительные или отрицательные качества?
  5. Более эмоционально и долго вы говорите о том, что вас беспокоит или о том, что вас радует?
  6. Когда вы спонтанно думаете о будущем, какая картина у вас возникает, в каких тонах: тёплых, спокойных и радостных, или напряжённых, тревожных и грустных?
  7. Долго ли вы помните обиды?
  8. Вы поддерживаете и подбадриваете себя сами или ждёте одобрения и поддержи от окружающих? Что для вас более значимо – ваша собственная поддержка или других людей?
  9. От окружающих людей вы чаще слышите в свой адрес похвалу или критику?
  10. Вы засыпаете быстро или медленно?
  11. Вы смотритесь в зеркало по необходимости, быстро, или можете смотреть долго и с любовью?

За каждый положительный ответ ставьте 1, за отрицательный – 0.

Подсчитайте результат – это и будет ваш уровень принятия себя на данный момент.

Сколько у вас получилось? Радует вас результат или наоборот, вы огорчены?

Не отчаивайтесь, сейчас вы просто узнали, насколько вы сами для себя важны и любимы. Это просто факт. Посмотрите на ваш результат, наверняка есть над чем задуматься и кое-что подкорректировать 🙂 Начните ценить в себе ваши лучшие качества, вы удивитесь, как мир вокруг вас начнёт меняться – он станет приветливее и внимательнее к вам .

Проанализируйте ваши ответы и результаты и следите за новостями, мы продолжим путь к любви и гармонии с самим собой, путь преображения из Золушки в Принцессу.

Надеюсь, что и моя читательница Наталья, и, вы, дорогие друзья, прямо сейчас начнёте действовать и вскоре, я получу от вас письма с совершенно другим содержанием.

Пишите ваши вопросы для следующих выпусков передачи «Семья Центр ТВ».

Желаю вам счастья и любви!

P.S. Подпишитесь на наш видео канал, чтобы первыми быть в курсе новостей.

P.P.S. Вы можете записаться на консультацию и получить от меня посильную помощь, чтобы укрепить ваш брак.

комментариев 8
  1. Олеся
    26 ноября 2014 в 10:50 Ответить

    Сама пока ещё ни разу не побывала в такой ситуации, судить сложно. Но встречала девушек, страдающих на такие комплексы. Думаю, автор прав, — слишком уж заниженная самооценка, нужно начинать работать над собой, а главное, как сказала Марина, нужно понимать, что проблема существует. Опять же, если чуточку постараться — достанется особенное «лекарство» — заинтересовавшийся вами человек, который, как в фильме «Ночной дозор» поможет расслабить, уберёт воронку. А потом проблема исчезнет сама по себе.

    1. 26 ноября 2014 в 11:05 Ответить

      Хорошо сказала, Олеся — «чуточку постараться», ведь всё, что происходит с нами зависит от нас самих. Нельзя ждать, когда для тебя кто-то что-то сделает — начинай действовать, ведь никто в твоём счастье не заинтересован больше тебя самой 🙂

  2. Римма
    25 ноября 2014 в 13:32 Ответить

    Каждому человеку на Земле уготована своя вторая половинка! Её нужно найти! Женщина, которая достигла 32 летнего возраста просто немного повременила этот поиск. А если ещё к тому же настолько занижено самомнение о себе то и исход очевиден,- следует обратиться к Вам Марина)

    1. 25 ноября 2014 в 17:49 Ответить

      Вы правы, Римма! Я бы ещё добавила, что всему своё время. Затягивать и просто ждать нельзя конечно, но иногда на поиски своей половинки нужно немного больше времени, чем рассчитываешь. А помочь поднять самооценку, это да, ко мне — помогу! 🙂 Спасибо за рекомендацию, Римма!

  3. Таня
    23 ноября 2014 в 12:22 Ответить

    Да , нужно прежде всего любить и ценить себя. Ты не хуже других людей, ты тоже личность и заслуживаешь своё счастье. Нужно поднять свою самооценку и не быть серой мышкой. Больше уверенности в себе и у тебя всё обязательно получится!

    1. 23 ноября 2014 в 21:31 Ответить

      Всё верно, Таня. Только вот поднять самооценку женщине с уже заниженной самооценкой представляется проблематичным. Нужно проделать большую работу над собой. Но если человек уже понимает, что проблема в низкой самооценке и готов исправлять ситуацию — то всё возможно.

  4. Светлана
    22 ноября 2014 в 21:51 Ответить

    Девочки, ну что это за фраза: «Да кто на меня посмотрит, тем более полюбит?» Это какая же должна быть заниженная самооценка чтобы такое говорить! Лучше говорите: «Что бы мне сегодня одеть, а то на меня все смотрят! А вдруг я сегодня встречу свою половинку!» Побольше оптимизма и все будет «в шоколаде» *YAHOO*

    1. 23 ноября 2014 в 21:28 Ответить

      Светлана, умница! *THUMBS UP*
      Только женщина с очень заниженной самооценкой может так думать. К сожалению, родители часто занижают у детей самооценку и это становится большой проблемой во взрослой жизни человека.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку, Вы даете свое согласие на обработку своих персональных данных